畅销书作家王潇认为,时间可以分成五类:生存时间、赚钱时间、好玩时间、好看时间、心流时间。如何分配、管理这些时间,决定了我们过上哪种人生。
生存时间是一个人为了最基本的生活需求所用去的时间,是我们大多数人往往无法主动选择的时间。举个例子来说,当你每天不得不付出时间去完成当下的工作,从而换取生活所需,这部分时间就是生存时间。管理生存时间的关键,是变被动生存为主动生存,快速识别自己所处的逆境,勇敢做出改变。人生只有跑起来,才会有风。总之你需要行动起来,主动跳出被动生存的旋涡。
赚钱时间,所谓的“赚钱”,就是创造价值的过程。它区别于生存时间的关键是,你能瞄准并且不断提升个人的核心竞争力。人生就像滚雪球,重要的是找到很湿的雪和很长的坡。赚钱时间的管理,关键在于长期主义。每天坚持阅读、APP上学习课程、参加社群培养技能……做这些计划时,尽量以年为单位,通过时间的复利,让自己的长板无限长,核心竞争力不断增长。
好看时间,是安排出特定的时间,用于做让自己变好看的事。俄国文学大师契诃夫说过,人的一切都应该是美丽的:面貌、衣裳、心灵、思想。好看不仅是外在的美好,更是从生命里散发着勃勃生机。所以,每天给自己留出时间,好好吃饭、好好运动,也要留出时间,关照自己这一天的感受和情绪,恢复元气。内心月朗风清,会让我们散发更迷人的魅力。
好玩时间,很多人第一反应是休闲放松,但其实,好玩时间强调的是自主选择的,可以给自身带来乐趣的时间。不为功利目的,只是单纯地让自己高兴。但是报复性地挥霍时间,比如贪吃贪睡、熬夜追剧,看似在“玩”实际是在消耗精气神。所以,真正的好玩体验,往往由热爱生发,喜欢的动漫,爱好的摄影……玩嘛,就要玩出高质量,玩出先进性!
心流时间,就是能够全身心投入到当下的事情中,忽略了周围的一切事物,在这个过程中,我们感受不到时间的流逝,而且能创造出更多的价值。简单来说就是这样的感觉:“仿佛有一个更厉害的我自己,或是什么力量降临到我的身上,挡开外面的事物和声音,它还会调动我的大脑和双手,让我理解原来无法理解的问题,获得灵感进行新的创造。”
同样一段时间,价值可以是0,也可以是100。五种时间的概念,从一个全新的视角对时间进行分类,也许我们可以尝试将五种时间组合折叠,让时间翻倍成为可能:比如在通勤时间,选择听书或者听课,这是“生存时间+赚钱时间”的折叠;走路、运动、洗澡、吃饭的同时,带着正念进入冥想,其实就是“生存时间+好看时间+心流时间”三者的折叠。
思考、重塑自己与时间的关系,我们就能拓展出新的成长空间,找到自己,寻回生活的秩序,生命的价值。
![](https://img.haomeiwen.com/i22724857/0d9888b8abfceb60.jpg)
网友评论