曾对“学习过的内容我理解了多少呢？”这个问题有所疑惑，但是胆小的我又不敢去找人试炼，所以只能到网上去找答案。
搜索到的答案大概如下：
听到的内容10%
看到的内容15%
听到又看到的内容20%
和别人交谈时40%
亲身体验时80%
根据这个说法，我们要想好好的理解学到的内容，最好的办法就是去“体验”，有金钱，有时间倒是可以，但现实是，我们大多数人很难把学习的内容都亲身体验一遍。难怪现在夏令营，冬令营，职业体验馆，飞行体验等等，越来越多。估计都是基于这一理论。
那还有没有其它的办法呢？
有，那就是——“教”，教的时候离解度高达“90%”
通常可以采取的是以“教”促“学”，网上有位老师推荐的一个顺序如下：
1、组成学习小组，成员之间互相学习；
2、把学到的知识交给身边感兴趣的人；
3、把学到的知识分享到自媒体上；
4、写成连续的稿子，系统推出；
5、用做项目的主题来设计
6、可以用作研究话题来开展
……
重点就是，不要因为是初学者，就感到害怕，教学相长，通过教不同的人，我们自己也能学得越来越好。
看看，我学习瑜伽导师课程，上课都有认真听讲，但是没有采用“教”的方法，一直没办法代课，主要也是心里觉得才学，怕做得不好，怕引导词不正确，怕……，所以课上完了，也没有开始带过一次课，也没有去考证。就是缺少了演练，嗯嗯，明天开始要开始“教”的方法，先和朋友说练的好处，再抽空带她们一起运动，一周一次吧。加油！
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