w：完成足少阳胆经的相关知识复习前一天整理的内容
o:完成学习任务，有助于之后的学习，能够有助于完成长期目标
O：事情比较多，可能会阻碍自己
P:如果感觉无从下手，先列一个表格理清思路再一步步进行
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本文标题：目标管理5.8
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