从学习和游戏中成长。
游戏中的不断摸索，实践，可见的提升，促成源源不断的动力。
利用所有可用资源，照着攻略，游戏体验就可以得到明显提高。容易实践，反馈快。
可预见性，因为怀旧，重复体验，收集稀缺资源，囤积一波财富。
现实生活的方式太多，导致生活经验也千差万别，人的精力时间有限，得先选出2，3条开始实践。
各类职业反馈机制不同，尽量选择有效反馈即时的，便于成长，注重可积累性。
视野太窄，只能靠薪资，积累过于缓慢，甚至抵不掉开销，会永远徘徊在贫困线。
四月的最后一天恢复跑步，间隔109天，退化严重，仅仅一公里就迈不开步子。
锻炼看来忌口是难以忌口了，油和糖真的让人太快乐。只能加大运动量，提高运动的积极性，首先保证充足的睡觉（8-9小时），扣除上班交通（约13小时，公司午休有半小时娱乐），平时可支配实践3小时（有氧10公里一般需要1.5小时，无氧1小时），晚上娱乐时间1小时。
疫情结束遥遥无期，口罩已经3块钱一个，上班一周，纯打酱油。
《精进》
从时间，行动，思维，才能，选择，成功，学习几个维度阐述如何成为一个厉害的人。
看待时间的方式会影响每个人的心态，对过去感恩，珍惜当下，对未来充满希望。眼光更长远些，制定中长期目标，让远期目标更加具体，分阶段若干小目标，具有一定挑战性，一定要可实施。减少在即时性快乐上投入的时间，注重要收益值。
人生是持续而反复的构造，重新选择，并不用全部推倒重来。
以成果为目标，实践中，从复盘不断反思，调整，累积智慧。
只有最后能够作用于现实的学习，才是唯一有效的学习。
可视化自己的思维，完善思考的周密程度（穷举法）。
成长型心智，精到广。
完成自己认为有意义的事，就是成功。
以三十年后，为一个收获期，在时间段内不断期望自己做的更好。
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