又到了每日小总结时刻[大笑][玫瑰]
1 天呀，怎么这几天肚子胖了这么多！
晚上提前准备明早上班的衣服
找出阔腿裤穿上
到镜子前照了照
天呀，怎么这几天肚子胖了这么多！
连阔腿裤都遮不住那胖出来的肉啊
太可怕了
到底怎么回事？
想了想 是不是我这几天吃得太多？
炸鸡、巧克力、糖醋排骨、面条、红薯粥…..
然后又一直坐着没锻炼？
这简直是没法看了
赶紧站起来做运动
八段锦来一圈、 高抬腿运动、扭腰动作做一做
看来 人真的不能太懒
胖出来的肚子实在是太难看
555 明天要去健身房跳操了
PS. 今天下午还散了散步
天气不算太好
不过到太阳快落山的时候
云彩很美 夕阳余晖也很赞
拍几张照片 庆祝愉快的周末即将结束[大笑]
2 好习惯养成
早睡：每周至少3天11:15前睡觉
昨晚打卡时间23:32
今早起床时间 08:05
🦶泡脚：每周至少4天睡前泡脚
今日未完成
运动：每月至少15天，每次至少15分钟
走步10000+ 八段锦 12分 高抬腿运动等20分钟✅
阅读：每天至少2页
开始看《思考致富》 专业知识✅
✍️写作：每日小总结
今日份完成✅
中午没吃饭，也不想吃，主要前几天一称体重发现 ：哎呦我去！怎么胖了这么多！ 可不吃饭 肚子又要饿的，说要锻炼身体 ...
5月16日 前天一行八人庐山行留下来的大小腿肌肉酸疼还没有缓和，又拖着重重的行李箱去杭州。本意是见见卓儿，请她去我...
看这朝圣的动作，吓得我心惊胆战，这怎么受得了，单单这膝盖就不行。还有怀孕的，天呀，这是有多高的信仰，要大着肚子去。
万小姐摸了摸自己的肚子，短短几天，她的肚子又多了一层肉。 “会不会太胖了，”万小姐开始苦恼，再这样胖下去可怎么办啊...
从上周五到今天周一，我经历了情感的起伏跌宕。因为考试班里的学生作弊以及本次考试成绩，我的情绪受到了极大的影响。 作...
闺蜜艳艳在群里求助：“肚子上肉多怎么减？最近这几天又胖了好几斤呢!” “减少主食的摄入，特别是晚餐” ——“晚上都...
累了几天，本想着今天可以睡到自然醒，不料，我却被一阵嘈杂的声音吵醒了。 “我怎么变得这么胖了，肚子里塞满了各种东西...
原来我也是热爱运动的人，自从有了娃之后，我的时间都不是自己的了，除了上班还要高质量带娃。 一直很瘦稍微有点小肚子，...
问天。 天呀！ 你知道这是怎么了？ 天呀！ 这到底是什么缘故？ 为何美丽善良的母亲会开心躺着而离开？ 为何乖巧懂事...
现在同事遇到我，总会寒暄，你长胖了。 果真是在不知不觉中，这肚子就圆鼓起来，看起来人不是很瘦，可偏偏这肚子让人难受...
本文标题：【天呀，怎么这几天肚子胖了这么多！】
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qtaowdtx.html
网友评论