现在同事遇到我,总会寒暄,你长胖了。
果真是在不知不觉中,这肚子就圆鼓起来,看起来人不是很瘦,可偏偏这肚子让人难受,极其不协调。
想当初,我还能反手摸肚脐,那时走路风风火火,身轻如燕,爬上爬下都不带喘气的。现在可能坐办公室时间太长,一些赘肉不断压在肚子上,造成脂肪堆积。
其实还有一个极其不好的习惯,我爱吃零食,而且经常吃的带糖分高的食物,每天都喝饮料,这也可能是一个诱因。平时加班多而锻炼却少,无形中又增加了脂肪量。
看来真的得好好锻炼了。
现在同事遇到我,总会寒暄,你长胖了。
果真是在不知不觉中,这肚子就圆鼓起来,看起来人不是很瘦,可偏偏这肚子让人难受,极其不协调。
想当初,我还能反手摸肚脐,那时走路风风火火,身轻如燕,爬上爬下都不带喘气的。现在可能坐办公室时间太长,一些赘肉不断压在肚子上,造成脂肪堆积。
其实还有一个极其不好的习惯,我爱吃零食,而且经常吃的带糖分高的食物,每天都喝饮料,这也可能是一个诱因。平时加班多而锻炼却少,无形中又增加了脂肪量。
看来真的得好好锻炼了。
本文标题:长胖了
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