现在我想做个小调查，单身的人请看问题一：给自己的上一段感情1-10分打多少分？
有伴侣的人请看问题二：对自己现在这段感情满意度1-10分请打分？然后我们一起来回想一下，吵架最多的时候是因为什么？引发争吵的背后的情绪是什么呢？
作为一个深受韩剧、台剧、大陆剧等各种偶像剧“毒害”的90后，虽然不至于幻想有个全能的王子降落在我面前，可是过高的期待总是有的。比如他无敌宠溺，能帮你解决各种问题，在他的世界里哪怕不是24小时在你身边陪着你也是排序永远最高……最关键的，他能给你充足的安全感，无条件的爱你。
不好意思，打扰一下，请从那个虚幻的世界里走出来，安全感只有父母能给，无条件的爱只有父母才有。认清楚这一点，你才能对伴侣的角色有个更清晰的认知，你才会将属于父母的责任还给父母，将伴侣只看做伴侣。
我有过三段感情，但是，每一段感情我都带着我很坏，我要把最坏的一面暴露给你，你能接受才能通过我的考验，我才能越来越放下戒备。于是我变得越来越任性，越来越心安理得，越来越希望能更加有全然地掌控。我不需要随时控制你，但是我需要你做什么的时候你要随我；我不控制你去哪，但你去哪一定都要跟我“报告”好。可是，手越抓越紧，沙越漏越快，心里的不安越来越强烈。
把伴侣当作伴侣，我应当提高自我价值感，有能力过好自己的生活；
我无需时时展示自己的最好的一面，无需装不属于自己的样子，但是也要自己消化自己的负面消息，把该跟父母消解的不放在伴侣身上期望能转移；
我不期待他如父亲般宠着我什么都替我想好做好，我也不会如他母亲一般事事细心安排。可是，出于爱，我尊重他，我理解他，我跟他一起分担。伴侣就是伴侣，伴侣没有父母的职能，伴侣也不应当是我全部的朋友圈。
这样，伴侣关系才能持久。而这，是我从张霆炜老师那拿走的小小的一点。
最后一个小小的广告，张霆炜老师2020年3月份的公开课又回到宁波了，期待能见到更多朋友。
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