#每日三件事，第1654天#
俗话说：兵来将挡水来土掩，办法总比困难多。
但是，我们总会遇到一些让我们很难解决的问题，总是纠结，进退维谷。为什么会这样呢？而有些问题解决起来却不那么费力，手到擒来、小菜一碟。
系统：自己与世界中的各种人、事、物的关系（人生的意义）；
身份：自己以什么身份去实现人生的意义（我是谁，我有怎样的人生）；
信念、价值：配合这个身份，应该有什么样的信念和价值观（应该怎么样、什么重要）；
能力：我可以有哪些不同的选择，我已掌握、尚需掌握哪些能力（如何做，会不会做）；
行为：在环境中我们做的过程（做什么，有没有做）；
环境：外界的条件和障碍（时间、地点、人、事、物）
这是李中莹老师的《重塑心灵》中的一个片段，我们处理问题和事情的时候，会在大脑里把它们分成六个不同的层次。一般的问题都可以在本层解决，解决不了的就可以到上一层寻找答案。
在《动机心理学》中，作者说人类的一切动机都来源于没有被满足的需求。马斯洛把人类需求又分成了五个层次，分别是：生理需求、安全需求、归属需求、尊重需求和自我实现的需求。
我最近一直在思考，对于那些没有什么上进心的人，该怎么去激发他的潜力，让他行动起来？
现在基本上有点儿眉目了，就是要从更高的层次激发他。很简单的一个问题：你想要成为什么样的人？当你80岁生日的时候，如果有人问你这辈子有什么经验，或者有没有一句话要告诉我们？
这就是从更高的层次出发，解决环境问题、行为问题、能力问题还有信念和价值观问题。
《福格行为模型》说：B=MAP，就是行为=动机·能力·提示。持续的行动需要有强烈的动机，还要有付诸行动的能力，最后要加上必要的提示信息。
当然，我们行动是为了达成某个目标，而且这个目标能够给我们带来价值，让我们发生改变。其实在行动之前，我们就已经预想了通过行动使我们成为什么样的人，解决了“身份”问题；通过行动产生的价值是我们所需要的，也是我们认可的，这就解决了“信念和价值”的问题。
福格行为模型，其实也是从高层的身份、信念价值来解决底层的行为问题。
遇到问题，从更高的层次来看、来分析，解决问题一定会更容易一些。
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