第五周检视

收获：1、现在已经习惯早起了，2、现在已经喜欢上运动了，空隙时间锻炼几分钟都是好的，最近学会了倒立，哈哈。3、每天都会翻几页书。

改进：目前还是有拖延的习惯，做事尽量不拖拉。把事情都记录到清单里面，清空大脑。每次只做一件事，认真做，改变做事不能专心，总是三心二意，做这件事又想到了那件事，做事太跳了。