*姓名：馒头
*日期： 1224（第146天）
*入五JING：觉察书写之前建议任选高维实践通路进入5jing（至简瑜伽、静心、冥想、实修技术等）
*持诵核心指令：（三遍）
起心N维在无穷（确认大愿）
存在至简正弦涌（不下念）
一切呈现投影重（借假修真）
零维全息万有中（本自具足）
正信：相信自己和每位家人的本自具足。
大愿：正大光明，家道觉醒（N维N趋于无穷大）
*健行觉察：在家的道场，自我觉醒，无条件付出。
-觉：发现题目
昨晚回家后，跟孩子玩了一局角斗士，被孩子本身的智慧震惊到了。让我清楚地看到，我需要做的是恭敬一切的生命！
后来结束游戏，孩子自己又玩起了他自己的“俄罗斯方块”，我洗完澡，两个人一起又玩了剪纸、做小小书(订书机)，期间我提醒了他两次时间挺晚了，要不先不玩这个了。他否掉了我的建议。
到了房间我看快10点了，就说了一句“要不今天不讲故事了吧，明天讲两本。今天太晚了。”
这句话直接让孩子开始在床上各种抗议，打挺、翻滚…
我被他那个强硬的语气和越滚越大强度的动作刺激到了，原本只是一个提议直接变成了决定——是的。我决定了，就是不讲了。
-悟：读懂题目
过后用了十几分钟在讨论关于反抗的态度。我在忍不住的说教之后别扭地跟孩子承认了我的不对：遇到事情第一反应就是发脾气。
同时去感受孩子的脾气背后还有什么情绪，最后聊到孩子对班上一些同学的“调皮”的不接受。
我也不接受他总是关注那些调皮的人，还说了他总是关注到这些证明自己也是这样的人。
他不接受。
然后我觉察到了，开始跟孩子再聊这些生气的背后还有什么情绪，他没有说出来，我引导着问他——是否有难过、委屈，亦或者是恐惧。
说着说着孩子突然就哭了出来。
我抱着他，让他一点点哭，哭完了他也没说究竟是哪里不舒服。我不再追问。
只是这样陪着他，直到睡过去。
-行：完成题目
我知道孩子没有我想的那么调皮，我也知道他并不脆弱！
是我把他捆住了。或者应该说，是我用这些恐惧把自己捆住了，而投影出一个捆住了自己的孩子。
他前几天跟我说，班上那个Z姓的同学最近很少打人了。
他的喜悦溢于言表，那种喜悦不是因为这个孩子不打他，因为本来就没怎么跟孩子有交集，而且对这个同学表现的改变，他有喜悦。
我很感动，孩子在用他的生命，给我示范着大爱！
这也是我具足的投影，我要做的是回到内在，跟自性链接，去拥抱恐惧的、紧张的自己！
-证：
1、修身（成长和成功）
2、齐家（正大光明家道觉醒）
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