第二天上午
第二天上午
第二天上午
第二天上午
第二天上午
从跑步体会自己的节奏，目标，环境，群体，督导，背后付出——流汗不流泪。
男孩：走着永远追不上跑的人。跑步要找到自己的节奏，把爆发力留在冲刺。
女孩：开始跑步很难受，后来变成机械跑。
顺着女孩思路，问他们问题：跑步对我们有好处么？
有。
那是不是就我们自己知道跑步对健康有益？
不是。
那为什么他们知道却不跑？
他们懒得跑。
懒得跑背后涉及的是意志力。
和他们聊了意志力话题……然后延伸到我们的学习。（午休时间短，这部分留作后期延伸和大家分享）
第二天上午
在学习过程中，我们又觉察到自己大脑的被动行机械运转的现象，也分析了原因（也留作后期总结详谈）
中午时间短，吃以简单方便为主，蛋炒饭，土豆丝，酸梅汤～
第二天上午
第二天上午
第二天上午
此刻午睡进行时……
从跑步体会自己的节奏，目标，环境，群体，督导，背后付出——流汗不流泪。 男孩：走着永远追不上跑的人。跑步要找到自己...
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本文标题：第二天上午
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