情绪是潜意识在向你警告 - 草稿

恐惧是让自己远离危险，或提升自己战胜危险的能力

担心是为了让自己知道做什么对未来会更好

后悔是让自己向过去学习，知道怎么避免发生类似的事情

失落开始反思下一次如何做的更好

害羞知道自己并不完美，进而完善自己

不懂情绪提升的人会陷入情绪，饱受情绪的煎熬，成为情绪的奴隶