每年最后的一天，大家都喜欢总结过去，展望未来。但对于我来说，我更喜欢在新年的第一天写下自己对新的一年的寄望。因为过去所发生的一切，我们都没法改变，无论是开心的、不开心的、成功的、失败的，那都只能代表过去。唯一可以改变的（哪怕只是一点点的改变），是将来。
什么是将来？在看《从0到1》的时候找到了一个很好的答案。将来就是要与现在不一样的时期。如果你每天不断地重复着同样的事情，没有一点点的改变，那你只是一直活在现在。如果你十年甚至几十年不改变，那你要到达的将来就是在十年甚至几十年之后。如果你每天做一点一点改变，那你要达到的未来就是明天。所以将来可以很遥远，也可以很近，关键只在于你是否有所改变。
从小到达的经历，使我变得缺乏安全感，所以我一直害怕改变，害怕各种不确定的因素。记得实习、轮科那段时间，每轮到一个新科室就是失眠几天，直到习惯了这个科室的环境和工作习惯，失眠才会消失。虽然现在对于不确定性的耐受力有所提高，但有些恐惧却是根深蒂固，不是想克服就能克服的。所以把“改变”作为2019年的主调，对我来说这就是一个改变，而且是最本质的改变，也是最艰难的改变。
一、改变宅家生活
我是喜欢宅在家里的人，偶尔也会有想去旅游的冲动（专指自由行，跟团旅行不在考虑范围），但一想到旅途中可能出现的各种不确定性，又会打退堂鼓。但中学阶段的每年一次旅行，确实让我获益良多。所以今年要做的改变之一，就是要改变自己的生活方式。哪怕只是在附近走走，哪怕只是一个人的独自出行，也要走出家门，感受这世界的不一样，让自己的人生有更多的体验和色彩。
二、改变运动方式
去年坚持了一年的跑步，但在最后的两个月却跑不下去了。或许是因为遇到了瓶颈，或许是因为失去了内在的动力。但运动总是必须的，所以还是要坚持。曾经想过去学肚皮舞，之前因为临床值班的问题无法固定时间学习，也许今年可以去试试看。
三、改变跟身边人的相处方式
最近在学经济学课的时候听到这样一个理论：这个世界上没有两个人是完全相同的，不同的人有不同的需求，因为每个人的需求不一样，所以才有经济学，以满足不同人的需求。而经济学既包括看得到的物质，也包括看不到的时间、情感等。所以人与人之间的相处，其实也可以用经济学的理论来解析。在经济学中其实强调的是各种资源的匹配和平衡。对于一个人来说，时间是有限的、爱是有限的、精力是有限的，如何把这些有限的资源分配到你身边的每一个人，以满足别人的需求，从而满足自己的需求，那也是一种经济学。以前我更多的是站在自己的角度去考虑别人的需求，却很少跟对方交流，了解对方的真正需求和想法，即使了解了，也很少去为对方做调整，所以总是事与愿违。多点了解身边人的想法，在一定的程度上为他们去做一点点改变，让彼此相处更融洽，这也是今年希望做的事情。
万事起头难，但做比不做总要好。不求结果，只求尽力，为自己的白纸人生增添更多的色彩，足矣！
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