休谷注意事项

休谷注意事项

一、 休谷需要准备的：

1、水杯每人一个（500ml以上有刻度的水杯）、备点红糖和大枣、备点水果。

2、鞋（宽松休闲运动最好），包括休闲鞋、旅游鞋、布鞋等均可；

3、每人自制7天的酵素，每天至少2瓶，备好古方膳食一至两盒，每餐一袋至两袋。休谷营期间禁喝葡萄、西瓜、紫薯、地瓜酵素，建议饮用黄瓜、芹菜、胡萝卜配方的蔬菜酵素以及菠萝、火龙果、苹果等水果酵素。

二、 如果有符合下述条件的，可能就不适合立即休谷：

1、肝肾功能严重不全者。

2、内脏经常出血者。

3、恶性病变晚期者。

4、严重心脏病患者。

5、脏器动过移植手术者。

6、身体极度衰弱或严重瘦弱者。

7、消化系统严重有溃疡病患者。

8、年龄超过70岁者或低于18岁者。

9、心志不坚、性格多疑且易怒易变者。

10、患有精神病或有病史以及有家族精神病史者。

11、严重神经官能症患者或严重忧郁症患者、癔症患者。

12、瘦弱的糖尿病人及瘦弱的慢性肝炎患者。

13、危重病人：如严重的心脏病、肾病、肝病、糖尿病、恶性肿瘤等。

14、完全失明、完全失聪；怀孕期间的孕妇。

15、连续注射胰岛素五年以上的糖尿病；十年以上的肾脏病且并发高血压者。