2020-12-17

12月17日觉知生活落地践行

晚上挖出老公一个我认为的困惑给他冰山七步走，走到第五步，观点这步，我看到他头脑一边分析，一边冒出感受，还没到第六步：期待 ，他的情绪都转化了，记得我第一次做冰山练习，也是懵的，感受没法一致性表达。一边头脑分析一边挤出来一点感受。想到这里就想笑。带给我什么提醒呢？