用生命在 减肥

说了无数次的话题，但这也是我最近生活的重点，近期感悟比较深，都说写自己熟悉的内容能够让自己坚持下来，我希望自己坚持下来。

昨天一天吃的比较少，下午4点之前吃了一个水煮蛋、两袋酸奶，睌饭时吃了一点炒青椒，晚饭时饥饿感就围绕着我，挥之不去，但是奇怪的是即使这种状态，我却没有过份渴望食物，晚上逛超市时看到琳琅满目的食物时也没有产生满眼放光、抑制不住的欲望，反而更多是一种清醒、理智。我知道，如果放任一次自己，就像打开潘多拉的盒子，我会放任自己的食欲，我会大快朵颐，让自己前期的努力白费了。还有我想自己之所以如此理智，是因为这一次的减肥我虽然控制饮食，但是我又注重营养搭配，除了零食以外的食物，各类食物都吃。虽然有饥饿感，但还不至于发晕，还保有一定的体力让我坚持下来。

晚上还是坚持骑车和走路，尽管饥饿感如影随形，力气也仿佛一点点耗尽，但我一直咬牙坚持着，我仿佛用尽全身力量，用生命在减肥。

希望遇见更好的自己！