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第二十天

第二十天

作者: 萧咲薇 | 来源:发表于2016-06-03 23:55 被阅读5次

今天好累,现在好困。

今天控制了饮食,做了健身运动。

经过昨天的复述,发现看完书之后,试着讲给别人听,可以增强对书本内容的印象,也能帮助形成自己的理解,也可以自省下自己看进去了多少东西。是个很好的方法。只是自己有时候难得控制自己,老是集中不了注意力,不花时间静下来看书。自我约束力要锻炼!关于《第五项修炼》昨天看的内容,今天本来要再看看,补一下自己昨天没理解的地方,可今天又放纵了!哎! 所以用照片来直接记录下来吧~

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