2014—2018在武汉幸福海公司和张德芬空间学习四年。
2019年在国内参加两个月的瑜伽教培，之后跟随台湾的女性能量导师，国际瑜伽教练李安妮老师在泰国学习了20天的瑜伽哲学，包括瑜伽练习和身心灵成长课程。
2019年参加了美国NLP大学执行师和NLP高级执行师课程。
2020年参加NLP导师戴志强老师弟子班《心灵的开门者》课程。
2020年参加慧真心理平台生生不息催眠创始人斯蒂芬吉利根博士《大师帮你做疗愈》课程。
2020年参加慧真心理平台生生不息催眠创始人斯蒂芬吉利根博士《高级催眠疗愈师》四个模块：婚姻家庭疗愈，障碍转化，症状转化，高级助人技巧。
2020年参加慧真心理平台创始人乐悠老师七天线上训练营《重建财富剧本》。
2021参加生生不息催眠创始人斯蒂芬吉利根博士《正向父母创造力导师班》课程。
2021年参加慧真心理平台斯蒂芬吉利根博士《打破原生家庭的魔咒》课程。
2021年第二次参加慧真心理平台生生不息催眠创始人斯蒂芬吉利根博士《高级催眠疗愈师》四个模块：婚姻家庭疗愈，障碍转化，症状转化，高级助人技巧。
2021年参加慧真心理平台《对生命说是》《对财富说是》作者奥南朵老师一对一VIP个案班课程。
2021年参加慧真心理平台美国NLP大学执行长罗伯特迪尔茨老师《当挑战来敲门•醒觉领导力》课程。
2021年参加慧真心理平台美国NLP大学罗伯特迪尔茨老师《语言的魔力》课程。
2021年参加上海精神卫生中心刘亮博士《青少年家庭治疗》一年的长程培训。
2022年参加慧真心理平台美国NLP大学罗伯特迪尔茨老师《解码健康年轻》课程。
2022—2023在西安美术学校学习国画。
2024第三次参加慧真心理平台生生不息催眠创始人斯蒂芬吉利根博士《高级催眠疗愈师》四个模块：婚姻家庭疗愈，障碍转化，症状转化，高级助人技巧。
十年心理学成长和学习。现在早上练书画和学习，下午做一对一咨询个案。
擅长卡点突破（财富/健康/亲子/亲密关系/职业方向/冲突整合）
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