也聊聊“精神出口”

也聊聊“精神出口”

                     ----阿拉丁956

“意公子”关于曹丕的视频节目里，提到了一个词“精神出口”，挺有新意！

每一个人都会有自己喜欢的或者说适合自己的精神出口，不管体现在文字里、亦或艺术里更或其它。简单理解就是说一定会有一个精神出口是属于真实的本我，在哪里，你是完全放松的、是真实的自己而不是任何标签的你。

人，如果没有精神出口，抑郁可能只是小事，憋慌、憋死的可能性都有。但愿不是危言耸听。

很多时候、很多场合，很多人都是多面孔的。防人之心也好，生存法则也罢，反正，真实的自己总是藏在某一个角落。这个角落需要一个出口，来进行新风旧风的更换，以便于内心的排解或循环。

类似此情此景，成年人都会有大大小小不一的体验，只是日常未曾觉察而已。诸如，心情不爽时，一个人安安静静地在某一个角落发呆或说打坐，许久之后，也许就会有一个改变，哪怕是微小的变化，至少心绪平和了，人也没有那么难受了——这便是所谓的精神出口。

也就是找到一个情绪的宣泄点，这种情绪的宣泄，有张扬的，也有细腻的，当然也不乏宁静的。只要是通过某一种载体形式能够让自己之前的不爽得以平和，这一载体形式就是精神出口。

诸如，枯燥的跑步运动，许多人也许觉得需要蛮大的毅力方有可能持续坚守，但，对某些人，可能根本就不需要什么所谓的毅力，仅仅从精神出口考量，他们就刻在骨子里地喜欢。

每一个人都需要一些精神出口，只是这个出口五花八门而已。只要不伤害他人、不危害社会，都是可以乐见并接受的。毕竟多面孔的表演，确实让人费心、费精、费神，如果不在某一个需要的当下给予每一个人一个出口，其结果不敢想象。

只要有利于调节自己且不伤害他人不危害社会的适合自己的载体，就是自己最舒服的精神出口。

                      2022年4月21日星期四