序言
和心理学相遇，屈指可数已有二十个年头，从最初的踏入门槛，到中间的狂热追逐，再渐次平息，余波微漾，一路走来，得到过救赎，获得过支持，更多的是由内而外的改变：情绪、语速、行为模式、人际关系、思维模式……，尤其在打碎重塑中的种种苦痛，很多时候并不想再去回看，所以，题目写出来很久了，但一直下不了决心去落笔。
今天，此刻，仍是有些逃避，所以写下标题后，并没有如往常自然地开始，就只好把此刻的内心感受先记下来，也算是再给自己一点逼迫的同时也有点缓冲，允许那些过往慢慢地涌现。
因为在我人生的最低谷，绝望笼罩着我，感觉四处是墙，无路可逃，是心理学的光照亮前方，走出转角看见自己，遇到爱，此为由来。
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