两千多年前，部分西北氐羌族，从高原向南迁徙。至隋唐时期，渡过红河，来到哀牢山下。
经过漫长变迁与融合，最终形成一个特定的民族———哈尼族，其生产方式也从游牧变成农耕。
当时，大部分哀牢山仍是荒蛮之地。哈尼人选择朝阳的缓坡，开辟为旱地，种植几轮旱地作物，借此平整土地、熟化土壤。
随后，在台地边缘层层堆垒泥土，形成田埂，引水入田，将旱田变成水田。
通过水渠引来的高山之水，经过砂石沉淀后，逐级流入大小不一的田块，最终汇入山脚下的河流。
哈尼人相信：人的命根子是田，田的命根子是水，水的命根子是森林和树木。
摄制：生命中每一天
地点：云南省红河州元阳县
时间：2021年4月22～23日
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本文标题：元阳哈尼梯田
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