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被孩子气到抓狂

被孩子气到抓狂

作者: 筱美的幸福大地 | 来源:发表于2020-12-22 16:53 被阅读0次

方法一是借助外力离开情境,我认为就是正面管教中的积极暂停。方法二是呼吸法,我认为就是转移注意力方法,无论是呼吸还是一个手环,这个东西能够让你的注意力从对孩子的情绪中走出来;三是启动内在损失收益,我认为是转变看见,那一刹那眼睛里全是孩子的不足,太差劲了,这个时候如果能够在不足不好的后面找到他的一个可取之处即可。

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