按计划，早上七点起床，洗漱完毕后，先准备做“发面饼”，按步骤揉好面团、切好小面截、擀成芝麻饼、盖保鲜膜醒面。接着去菜市场买食材和佐料，主打牛肉和丝瓜，当然也买了茄子豇豆、蕃茄粉丝、辣椒老抽等，回来刚好到烙饼的时间。
第一次做，面相不怎样，吃起来挺香，以后再做，一定更好地揉面、擀好薄饼。不过对于不怎么喜欢面食的小朋友们来说，一定不会赞同以后吃这样的早餐。不过，自己多练练手，做得更美味些，自然会受欢迎的。
烨哥哥“上班”之后，煊宝才起床，特意为他做“蕃茄山药羹”，美味可口，但因赶时间去接烨哥哥，山药羹太烫，没吃几口就出门了，倒是烨哥回来吃了些，说味道不错。
重头戏是午餐，按计划做了“蒜蓉丝瓜”和“蕃茄牛肉汤”，特别是蕃茄牛肉汤，大受欢迎，里面的肉片，很快就扫光了，关键是汤也很好喝，看来以后这道菜会经常出现在我们的餐桌上了。丝瓜没什么特别，不过学会了做蒜蓉调料，下次可做蒜蓉茄子、蒜蓉豇豆、蒜蓉花甲等菜品，想想还挺有意思的。
午饭后，做了一盘“香蕉派”，煊宝表示很喜欢。
下午只有我跟煊宝在家吃晚餐，给他做了“鱼香肉丝”，本来鱼香汁调得很成功，但因为“生抽”跟“豆瓣酱”重复了，咸味过重。只好在白开水中将肉丝透一下，这样一来，鱼香味就少了许多，下次得注意调料适中为好，或者先清淡一点，后面也好添加调料再加工。
煊宝今晚提前睡觉了，睡前看了会儿书，不但为我安置了舒适的座位让我记日记，还给我按摩，特别暖心的宝贝，晚安!
健康的生活，一定有美食相伴，美食会带来美美的心情，为了家人的健康，继续学做美食吧，加油!愿天天都有美味好心情!
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