每周生活感悟（四） ——要么拖延，要么焦虑

作者: 梅子姐姐的健康生活 | 来源:发表于2020-12-07 21:20 被阅读0次

每周生活感悟（四） ——要么拖延，要么焦虑
要么焦虑要么自律
要么焦虑，要么孤独
要么死亡，要么生活
《要么庸俗，要么孤独》感悟
每周总结:要么做好，要么不做，坚持！
1029晨读感悟-要么掌控生活，要么被生活掌控
要么梦见生活，要么落实生活。
生活要么酒，要么茶！
生活，要么乏味，要么迷人

最近，每次写作业都比较赶，每次比较紧张的完成作业之后，下决心下一次要提前写好，不打无准备之仗，可每一次的计划都落空，似乎不到交作业的那一刻，就没有灵感。这也就是所谓的拖延症吧！

看看周围的同事、朋友不外乎两种人，一种人拖延，一种人焦虑。

最近，我部门有两位主管，一位总是雷打不动的迟到，大部分事情需要督促好几次才能完成，交给她的事情总是需要千叮咛万嘱咐，总担心她给忘了。对于她自己日常的工作，很多时候需要加班完成，如果你在意她的拖延，可能会疯掉的。

还有一位是典型的焦虑，每天上班来得很早，如果没有急事也能够按时下班，对于职责范围内的事情从不拖延，大多数时候会追着我审核，如果手头事情比较多，不吃饭也要尽早完成工作。对这样的同事，我给她安排工作时，会先了解清楚她是不是有时间帮我，不敢武断的安排下去，担心她工作压力大。总觉得，焦虑的人承受力要差一点。

前几天，心理咨询师协会的朋友们聚餐，期间大家聊起来这个话题，一半的人能够提前完成工作，而另一半总是拖到最后才不得不开始。

要么焦虑，要么拖延，我们的病正是我们的药，接纳我们的焦虑或者拖延，它是来保护我们的。