过午不食

通常来讲，作息不规律，老是犯困，长时间都不饿，可以过午不食，因为睡着的时候消化慢，营养上的缺失可以第二天补回来，因为身体有自我调节的能力，

为了生存下去，身体开始低耗损运作，不管怎么说，身体进化了五千多么，有时候是能根据具体情况具体采取相应的措施。