专注力:陪伴家人放下手机专心陪着!聚焦
跳出事件:从找想老高和起烦恼的状态里思想跳出来,戒掉在事件里
规划:做事情没有条理,太随性!要规划好每一件事情,不随意答应她人,要考虑能否做到
本文标题:自己的不足
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