01
——读书.观影——
读书4本：《从0到1打造个人品牌》、《年龄是一个谎言》、《人间清醒》、《天幕红尘》。
电影9部：《人鱼》、《捉妖记2》、《牧野诡事之卸岭力士》、《重启之深渊疑冢》、《霹雳亚当》、《铁血战士：猎物》、《战地：异种浩劫》、《图兰朵：魔咒缘起》、《龙生九子》。
课程1个：《创新与创业管理》。
纪录片8部：《婴儿的秘密生活》、《了不起的妈妈》、《十三邀第五季》、《世界的孩子》、《意境欧洲》、《是面包是空气是奇迹啊》、《与古为友》、《十三邀第六季》。
电视剧：《旗袍美探》
这个月任务：采购过年的精神食粮
这个月目标：背诵完《道德经》
02
——早睡早起.运动健身.专注力——
1. 早睡早起：晚22:00点睡,早6：10起。
2. 运动：瑜伽30分钟+冥想30分钟；（运动几乎暂停，这个冬季太冷）
3.养生：坚持午休，坚持健康的饮食、蔬菜和水果，艾灸，泡脚。
4.专注力：每天培养60+min的专注力（这个月专注力不够，戒网聊）
03
——学习——
1. 每天坚持学习；
2. 提升写作能力，小说暂停更新，专心上网课，备考。（这个月阅读写作投入时间最少）
3. 学习工商管理知识，健康养生，传统武术。（线下武术课暂停）
04
——业余活动.休闲——
1、12月3日彼得德鲁克线上读书会；
2、12月4日上午深圳湾公园滑板&海岸城吃饭，下午坂田杨美跟朋友吃饭；
3、12月9日下午笛子课；
4、12月10日 惠州西湖游；
5、12月11日下午罗湖读书会；
6、12月13日 报名PMP，预计23年3月底考试；
7、12月16日 线上第九届女性精英峰会；
8、12月31日 大鹏古城+较场尾放烟花吃海鲜；
每天坚持阅读，英语，学习新知识，新技能，就像蛹破茧而出的瞬间，是撕掉一层皮的痛苦彻心彻肺，很多蝴蝶都是在破茧而出的那一刻被痛的死掉了。人类专研一门技术，学习一门功课，习得一门语言，也是很苦的。坚持下去，回望这一年，看到自己的成长，会心一笑。就像桌面放着的这幅字画“学习很苦，坚持很酷”。
人的记忆容量有限，这些年坚持写每月总结和年总结，如果没有这些点点滴滴的记录，有些事有些人就很容易被新的信息覆盖掉。很庆幸自己坚持了下来，一一形成了文字，一本本的笔记本，是我这些年成长的记忆。这些都是我最真实、准确的记录。
人生这本书，慢慢读。
加油！按照自己的节奏，慢慢爬行，坚定目标，终有一天，你会过上自己理想的生活。
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