今天的打卡任务是:觉察自己是否会用第二法解决冲突,在什么场景下用的,使用这种方法,心里有什么感受?
今天开学送女儿上学,结果回来就让我给买计算器,我有些愤怒,愤怒老师怎么没有提前通知啊?!下意识,我觉得楼下小卖部质量东西不好。但是,我还是被女儿带着去楼下小卖部买了计算器,如我所料,质量并不太好。但没有选择。
出了小卖部,女儿就把计算器包装扔到垃圾桶了,我想纠正她,但来不及了。回家之后,一会儿计算器坏了。我拿去退货,老板坚持让我要找回包装盒。然后我让女儿一起找回包装盒,但她不愿意找。这个过程中,我有些愤怒,和女儿有些对峙。持续了一分钟后,我不想再埋怨她,不退就不退吧,不就几十块钱吧,犯不上去垃圾桶里翻包装盒。
看着女儿无辜的样子,我想起我的父母为难我的样子。你赢了就赢了吧,不和你一般见识。
我找小卖部老板协商了半天,最终把计算器推掉了。
我觉察了一下,愤怒源于老师遇见了各种群,发的信息我们没有及时看见。
明天再去mai ge
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