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关注心灵成长,开展心理教育健康活动

关注心灵成长,开展心理教育健康活动

作者: 你健康我快乐_61fc | 来源:发表于2021-10-29 17:26 被阅读0次

    对部分学生进行心理健康教育辅导。

    首先进行热身活动,发现潜能,挑战极限。

    让参加活动的八位学生,各自报出自己一分钟能够拍掌的次数,然后实际操作,实践验证。学生按照规定拍掌一分钟,分别报出自己实际的拍掌次数。学生都感到惊讶,自己的预计与自己的实际有了巨大的悬殊。让学生谈出自己的感受,启示:

    1.我们往往很谦虚,低估自己的能力,看不到自己的潜力。

    2.开始鼓掌的时候还能尽心尽力,当超越自己估计数值后,就对自己放松了要求,不能始终如一。

    3.不知道一分钟有多长,感觉手疼,有些累就选择放弃,自己再坚持一下也许效果更加理想。

    4.每个人都有巨大潜力,不被自己所认知,甚至别人说的时候,持怀疑的态度,埋没了自己才能,让自己失去许多展示机会。

    5.自己努力奋斗,拼搏,加把劲,就会自己意想不到的收获。

    二、彼此介绍相互了解。

    让八位同学通过报数,单数向前一步,让单数同学站在里面,双数学生站在外面,彼此手牵手,外圈学生顺时针转,转转,停下来,与里圈学生面对面,彼此介绍:家庭住址,兴趣爱好,特长。里圈学生逆时针转转转,停下与外圈学生面对面,彼此介绍父母职业,最喜欢的人,喜欢的原因。

    尤其男生,女生不好意思,总是扭捏不去牵手。老师鼓励,在鼓励,做示范,当学生放开心扉,放下包袱,终于学生能够合作!让学生说出自己的感受:

    1.有自己起初的不好意思,放不开到牵手敢于表达,感觉自己进步,心灵成长,感到愉快。

    2.就是不好意思让自己失去了许多与别人交流,表达的机会。

    3.只要是真正纯粹的友谊,正常的交往还是必要的,对人的身心健康是很有帮助的。

    4.勇敢表达,善于交流是自我成长的必须。

    三、《鱼缸图》

    一个人的健康成长,70%在家庭,20%在学校,10%在社会。家庭是我们来到世界的第一所学校,父母是我们的第一任老师,家庭环境对我们起着潜移默化,润物无声的作用。你的家庭环境怎样让我们尽情去想象表达。

    家庭是鱼缸,成员是鱼,我们现在就去画《鱼缸》,展现你的家庭。

    学生认真去画,尽情交流、分享:

    1.《和谐一家人》:一条黑色大鱼父亲,一条红色大鱼是母亲,粉红色的小鱼是我。粉红色的小鱼与红色的大鱼并排一起,对峙着黑鱼。我在家是独生女,父母对我报以极大希望。可严厉的父亲总是不顺心,自己不如意就吵。我也有时与父亲较量,对吵。慈爱的母亲总是动之以情,晓之以理,循循善诱,耐心教育。我喜爱的父母之间也经常有矛盾与隔阂。

    2.上面两条大鱼是父亲与哥哥在郑州打工,下面大鱼是母亲,小鱼是我。感觉父亲与哥哥在外打工不易,要工作还是上学读书,有知识,有文化,有能力。感知母亲也不容易,一边照顾自己生活,陪伴学习,一边在附近打工,挣些零花钱,补贴家用。我一定要好好学习,以良好表现,成绩,报答父母。

    3.两条大鱼,两条小鱼。

    两条大鱼是母亲与父亲,父亲奋力拼搏,加把劲,辛苦打工维持一家生活。母亲有病只能在家做家务,照顾我和弟弟,也是带病劳作,两条小鱼是我和上幼儿园的弟弟。

    4.两条大鱼注视一条小鱼,小鱼关注外面的小鱼。两条大鱼是父母非常关注我的生活,学习,关心有加,管理严格,我感觉束缚,没有自己的自由,我还羡慕外面那条鱼的无拘无束,自由自在,悠闲自得!

    我心里感觉极度矛盾,舍不得家,依恋家,又想逃离家,寻求自由!

    4.把我学生彼此牵手与辅导老师一起举手向上,向上,再向上,齐心协力,感受集体力量,团结的的力量,集体温暖。

    5.让学生谈这次活动感受:

    我们开心愉快,说出我们心里话,谁出我们不敢说,不知怎么表达的话,让我们敞开心扉,彼此交流,勇敢表达,跨出了不好意思的第一步。我们期望这样的活动,广泛化经常化,制度化,让更多的学生参与,从中收益。

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