对于一个胃口超好，吃嘛嘛香的我来说，近期的食量控制，惹得我好生压抑。
早餐中餐要求只吃七八分饱，晚餐不吃或只吃几口。
虽说每天都有吃，但就是感觉吃得不过瘾啊！面对可口的饭菜，不能大快朵颐，吃它个随心所欲，吃货们知道那种感觉很痛苦的吧。
每次吃饭，就是走走过场，把丰盛的饭菜端上桌，我参与性地拿起筷子，意思一下，浅浅吃几口就赶紧收手。生怕控制不住，就真的随心所欲了。每每看着老公和女儿津津有味吃着，我只能默默地在一旁吧嗒嘴，怪可怜见的。
老公见我难受的样子，总说：想吃就吃嘛，心情最重要。你已经很好了，经常运动的人，想胖都胖不起来，你一点都不胖。再说了，女人胖点好。
谢谢您呐！我也是这么认为过，经常运动，不怕，该吃吃该喝喝。可事实证明，放开胃口，图个开心图个尽兴已经不适合我了，四十五岁的代谢开始越来越慢了。放纵一星期，脸就立竿见影圆起来，体重秤的数字也与日俱增。简直堪称吸收大王。
在圆不溜秋和匀称好看之间，我还是喜欢匀称好看。因为那样的我会更美丽更自信更开心。好吧，鱼和熊掌不可兼得。二选一，我还是选择匀称好看，我要大声告诉吃货的那个我：我要美！我要一直美下去！
吃，忍着吧。觉得压抑，就去运动，在运动中尽情释放吧。
网友评论