今天是什么日子
起床:5:30
就寝:0:00
天气:晴
心情:开启新的一天,很满足
纪念日:任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.开始在简书写作
2.开始学习第一支舞蹈
3.尝试了一下波比跳,并且完成了10个
改进:
时间的利用还有待提高,容易受外界影响,导致最后为了完成目标不得不熬夜
习惯养成:
1.每日运动
2.学会拒绝
3.坚定执行时间安排
周目标·完成进度
1.本周已完成跑步10公里
2.写了三篇文案
3.开始学习舞蹈
学习·信息·阅读
听书:增长黑客、少有人走的路
健康·饮食·锻炼
本月参加跑量挑战,本周已跑40公里
饮食上坚决不吃高热量高能量食物,减少碳水化合物摄入
人际·家人·朋友
和家人通电话多次,给爸爸买了护膝,妇女节问候母亲
工作·思考
1.规划很重要,坚定执行亦是
2.同事之间需要磨合和包容,学会心平气和沟通,体谅对方
最美好的三件事
1.每天安排满满,很充实
2.有人陪着一起锻炼,彼此监督,苦并快乐着
3.风景很美,即便不能出门,我也觉得很幸运了
思考·创意·未来
想要锻炼写作能力,学会运营自媒体,如果能实现实现收益最好了;如果不能,学会跟世界分享也不错。
所有的未来,都是当下努力的积淀,我们要仰望未来,怀抱憧憬,但是更更更重要的是珍惜当下每一刻,所有的今日都将成为昨日,所有的未来都由今日汇聚。
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