今天是什么日子
起床：5:30
就寝：0:00
天气：晴
心情：开启新的一天，很满足
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.开始在简书写作
2.开始学习第一支舞蹈
3.尝试了一下波比跳，并且完成了10个
改进：
时间的利用还有待提高，容易受外界影响，导致最后为了完成目标不得不熬夜
习惯养成：
1.每日运动
2.学会拒绝
3.坚定执行时间安排
周目标·完成进度
1.本周已完成跑步10公里
2.写了三篇文案
3.开始学习舞蹈
学习·信息·阅读
听书：增长黑客、少有人走的路
健康·饮食·锻炼
本月参加跑量挑战，本周已跑40公里
饮食上坚决不吃高热量高能量食物，减少碳水化合物摄入
人际·家人·朋友
和家人通电话多次，给爸爸买了护膝，妇女节问候母亲
工作·思考
1.规划很重要，坚定执行亦是
2.同事之间需要磨合和包容，学会心平气和沟通，体谅对方
最美好的三件事
1.每天安排满满，很充实
2.有人陪着一起锻炼，彼此监督，苦并快乐着
3.风景很美，即便不能出门，我也觉得很幸运了
思考·创意·未来
想要锻炼写作能力，学会运营自媒体，如果能实现实现收益最好了；如果不能，学会跟世界分享也不错。
所有的未来，都是当下努力的积淀，我们要仰望未来，怀抱憧憬，但是更更更重要的是珍惜当下每一刻，所有的今日都将成为昨日，所有的未来都由今日汇聚。
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