心理学～爱

      学习了一段时间武志红老师和刘嘉老师的心理学课，自己还没建立起来一个框架体系。至今感觉学习起来还是不顺畅，吃力，没能连串知识点。很大的问题自己没有安排好每天的时间，自控力差，不过相比以前有一点点好转，还需要大家正面能量影响自己，希望今后自己转变要加速。

      给我印象最深的就是爱是容纳、情感恢复并增强链接。之前的我嘴里说着我"不喜欢你"，而事实我切实做的事都是"我爱你"，导致周边的人觉得我不好处，因为过程不是很友好，结果好也是不好。曾经自己很烦恼，现在还在改变中，这段时间伤害了亲人也伤害自己…