你要认清童年并不是为了声讨父母，而是为了重建自我。要想自我疗愈，需要重建积极的情感模式，用更健康的方式对待自己，回应他人的关心。
那些错误的认知是父母情感忽视结出的恶果，你没必要在他们设定的错误世界里苦苦煎熬。你不是谁的救赎者，人只需要为自己真正做过的事情负责，为自己想要的未来而努力。除此之外不需要承担任何人加给你的精神负担。相信自己，你有足够的智慧来认清自己，缝合内心的破碎，拥有幸福的人生。
识别和理解自己的情绪，尽可能清晰地描述他们；放弃自我责备和负罪感，增加自我肯定和赞许；放弃内心不切实际的标准，允许自己做个普通人；放弃“让所有人满意”的奢望，像关心别人那样关心自己；别人的麻烦别人解决，不要“多管闲事”。
所有你期待得到的，你都可以送给自己。从这一刻起，你要好好爱自己。
如果早十年看见这些文字，此时又会怎样呢？
此时故作轻松的说，一切都是最好的安排，也不过是对无可挽回的时间的流逝的遗憾。
希望那些有相似际遇的人们，能够更早、尽早看到和懂得这些话。免得珍贵的时间和精力，在错付中越陷越深，中年以后的醒悟，属实太有些得不偿失！
孩子国庆节后去学校了，这两天几乎把自己泡在数字堆里，王梅师姐说得对，说我急忙乱。要我放下一些东西，放松一下自己。我...
我们只能给孩子指引，而不能为孩子制定我们需要的生活。 叛逆，只有在压迫、管制的情况下，才会有叛逆。在沟通顺畅、畅通...
好好爱自己 才有资格爱别人 连自己都没有爱护好又去爱别人 其不是笑话吗 好好爱自己 好好爱自己 爱自己的身体、语言、行为
我想在我有生之年，好好爱，好好爱自己，好好爱爸妈，好好爱世界。好好爱，忽然眼角洒满了泪水，
“笑着面对早晨，对自己喊加油。那是你；又有一点挫败地走进黑暗里，觉得自己要被这个世界放弃了。那是你；第二天满血复活...
有时候，在与别人交往的时候，会被别人的一句话激怒或者是闷闷不乐。就是别人在说你做的不好，你不够好，挑出了你的一点问...
世界上最该好好爱的是自己！ 学会爱自己，与自己和谐相处，你就会有一个好的生活状态，你就会变的很平和，不与自己较劲，...
爱自己， 就是我们每天懂得好好吃饭，好好睡觉，好好学习好好工作，心情不好时或找人倾诉或好好地休息。爱自己，爱自己的...
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本文标题：好好爱自己
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