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《哈佛凌晨四点半》

《哈佛凌晨四点半》

作者: Selina_Sun | 来源:发表于2020-03-06 22:53 被阅读0次

    美国哈佛大学是位于美国马萨诸塞州波士顿城的一所私立大学,1636年,马萨诸塞州立法机关创办。迄今已是美国历史最悠久的高等学府,也是北美第一家和最古老的法人机构,也是常春藤盟校成员之一。至今,哈佛大学是一所在世界上享有顶尖学术地位,声誉,财富和影响力的高等教学机构,并荣获美国政府的思想库。哈佛大学被誉为高等学府王冠上的宝石,300多年间先后培养出八位美国总统,40为诺贝尔,获诺贝尔奖获得者。32位普利策奖获得者。以及数以百计的世界级财富精英,为商界,政界,学术界及科学界贡献了无数的成功人士和时代巨子。

    哈佛学子的成功,正是哈弗人生哲学教育的硕果、素质教育的结晶。哈佛的教育的一大核心理念,就是让每一个学生都学会创造自己的卓越人生。

    哈佛不仅是一所学校,还是一种精神,更是青少年走向优秀成功辉煌的梦想殿堂。

    第一份礼物抓住机遇。

    在生活中我们不能因为环境的变化而对这个世界感到悲观,要相信机会总会有,只要认真的观察时世的变化。懂得如何抓住契机,这是成功人士必备的素质和能力。遵循一个潜规则,那就是人无我有,人有我先。

    think,思考是认识世界的工具,也是改造世界的基础。人与人之间的能力强弱,贡献大小,很重要的一点就是在于,善不善于思考问题。

    企业家有一句名言,不怕口袋空空,只怕脑袋空空。的确,脑袋就是一个人的想法,观念想要使口袋有钱一定要先让你有一个富有的脑袋,一个人贫穷,不是口袋贫穷,而是脑袋贫穷。

    第二份礼物目标管理篇。

    1,锁定目标

    哈佛大学曾做过一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。调查对象是一群在智力,学历和环境等方面条件相差不大的年轻人。调查发现在这些年轻人中,27%的人没有目标。60%的人目标模糊。10%的人有着清晰但比较短期的目标。3%的人有着清晰二长远的目标。25年后,哈佛再次对这群学生进行了跟踪保卫。发现他们的现状及在社会阶层中的分布非常有意思。3%拥有清晰而长远目标的人。在25年间朝着一个方向不懈努力。几乎都成了社会各界的成功人士。10%拥有谦虚而短期目标的人,他们的短期目标不断地实现。在不断的积累下,已经成为各个领域领域中的专业人士。大多生活在社会的中上层。敢分之60的目标模糊的人。他们安稳的生活于工作着。但都没有什么特殊的成绩。几乎都生活在社会的中下层。剩下的27%没有目标的人,他们的生活没有方向,过得很不如意。

    确定好目标,将它分解成每天每周,每月得小目标。也许做到这些的确很难,需要很大的耐心,毅力,恒心。但当较小的目标完成后,你会更有信心走向下一步。

    2、自控改变习惯,习惯决定命运。

    自控力对于躯体的支配作用,常常可以在身体的控制行为中发现。所有个人主动养成的习惯都可以作为这方面的证明。啊习惯养成后就变成了自控力对行为的一种无意识控制。我们在生活中也能找到这样的例子,比如说音乐家熟练的指法其实也是一种长期练习的结果。还有运动员之所以在各种条件复杂危险的情况下,也能恰如其分地控制自己的身体。是因为他的大脑已经能对各种境况快速恰当地作出反应。不管哪种技能,不管多么复杂,其中每个具体动作都离不开自控力的作用。他都需要自控力作出合乎情理的说明和指导。尽管人们有可能没有自觉的意识到自控力的主导作用,但自控力却实实在在是人身体的统帅,并掌握着至高无上的权力。

    3,不断创新

    学生独特的创意与特色是哈佛大学教育的重点,人不能改变环境,但可以改变思路。跳出思维的误区。人不能改变别人,但可以改变自己。多一个思路就是多一条出路,思路决定出路,观念决定前途。

    生活中我们常常有意识的去培养一种习惯,但对于思维哈佛大学的教育理念要求学生们要学会多变灵活的思维方式。因为即使一种思维方式再好,如果成了习惯,就是思维定势,都将是灾难。学会让自己拥有360度的思维。一是积极的发挥自我想象力。二将标准答案带话,让自己进行多项思考。三敢于打破常规,将思维定式弱化。四敢于对已有定论进行大胆质疑。第五,学会进行合理逆向思维。

    第三份礼物抓紧时间。

    1,生命的账单。

    著名的《兴趣》杂志对人一生在时间的支配上做过一次调查,结果是这样的:站着,30年;睡觉,23年;坐着,17年;走着,16年;跑着,1年零75天;吃饭,7年;看电视,6年;闲聊,5年零258天;开车,5年;生气,4年;做饭,3年零195天;穿衣,1年零166天;排队,1年零135天;过节,1年零75天;喝酒,2年;如厕,195天;刷牙,92天;哭,50天;说“你好”,8天;看时间,3天。

    看了这份生命的账单,我们该明了时间的珍贵。

    时间管理工具:4象限法则,思维导图,二八法则,do it,番茄工作法等。

    一位哲学家说,昨天是一张过期的支票,明天是一张尚未兑现的机票。今天是可以流通的现金,好好运用它吧。

    2,拒绝拖延症。

    正视自己的不完美。就是要抛弃自己心中那个完美的自身形象,正确的看待自己。认清自己擅长什么,不擅长什么。

    将重要的事情都记录下来。

    如何把拖延发生的概率降到最低呢?这里给大家介绍一个拖延症的计算公式,u=ev/id,U:完成给定任务的愿望。E对成功的期望。V创造的价值。I任务的紧迫性。D主观拖延的程度。举一个简单的例子。有人让你做一件事情,可以选择两种回报方式,马上给你50块钱或者一年之后给你100块钱。多数人肯定会选择马上就要拿到50块钱,因为这是立刻能看见的回报,至于一年之后的事谁也不管不敢说。还有一种方式。有人让你做一件事情依然是两种回报方式,五年之后给你1000块钱,六年之后给你2000块钱,那么大多数人又会选择2000块钱,因为都是无法立刻看见回报的事,无所谓再多等上一年。

    这个公式意味着人往往会拖延那些无法立刻见到回报的事儿,会把精力全部放在能够直接产生效益的活动上。

    第四份礼物。奋斗篇。

    1,专注力

    在我们学习的过程中,注意力是打开我们心灵的窗口,

    非凡注意力造就非凡的人才。

    2自信

    自信是让你成功的力量。

    生活需要自信心,因为现实是残酷的,没有自信心,难以生存。道路是坎坷的,自信心能够帮助你顺利的走过。希望是渺茫的,自信心能让你看到美好的明天。自信心对一个人来说是十分重要的精神支柱,是人们行为的内在动力。

    3勤奋

    塞缪尔·斯迈尔斯说。如果你是天才,勤奋将使你如虎添翼,如果你不是天才,勤奋将使你赢得一切。

    培养良好的习惯是获得成功很关键的一环,一旦养成了这种不畏劳苦,敢于拼搏,锲而不舍坚持到底的品性,无论我们干什么事情都能够在竞争中立于不败之地。古人云勤能补拙是良训,讲的也是这个道理。

    每一天我们都应该问问自己,今天你努力过了吗?

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