最近在读一本书，书名《做一个灵魂有香气的女子》其中有一篇讲到自信。自信的女人最美，她不一定要长得非常漂亮，但是她从内而外散发出，那种自信的气质就很吸引人。
这让我不禁想到一个朋友最近的近况。她一直以来是个自信满满的女人。做生意、开公司，在我看来非常困难的事情，她总是自信满满的，做得风生水起。
可是最近这一年来她的婚姻关系、财务关系都非常的糟糕。疫情的影响，她的财务状况掉入了谷底。她崩溃了，甚至想到自杀来解决无法面对的困局。
我和她沟通过很多次，给她出了很多的主意，甚至帮她找到一条出路。可是她的内心除了害怕、除了恐惧，自信已经丢失了，她不相信自己能够做好。
突然之间，我发现摧毁一个人，只要把她的自信心摧毁就可以了，那么她的一切都会毁了。这样太可怕了，简直就像是杀人于无形。
同理，要挽救一个人就要帮助她重建自信心。
那么问题来了，如何帮助一个自信心崩盘的人重建自信呢？
我也还在摸索当中，欢迎你留言，给我一些你的宝贵建议
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本文标题：崩塌了的自信，如何重建？
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