呼噜声声

最近几天，被呼噜声一直困扰着，真的不易。

可能是年龄的原因，入睡没有原来容易了，只要有灯光或者声音，总要花点时间才能入睡。都说老年人觉少睡眠浅，大概如此。

这几天出差，和同事一起，第一天，我还没有睡下，她们两个就一高一低呼噜声响起了。两个人在睡梦中也非常默契，一声高声渐弱，一声低声和起，此起彼伏，像一首小夜曲，整得我忍不住笑了，这太好玩了，把我的困意全给我赶跑了。没办法，我打开手机，在电视剧的催眠下，才不知不觉睡着。

第二天，我提前睡倒，在她们呼噜声响起之前先睡着。早晨起来，听她们在奏响晨曲了，呼噜声声，大概又是一夜。她们根本就不知道自己打呼噜，录下来放给她们听也可能不会相信吧！提醒她们，该瘦瘦身，该锻炼锻炼，健康了就一切都好了。

可是就像呼噜声一样，她们不自知时，就觉得无关紧要，或者觉得应该关心在她们眼中更重要的事，这没有什么，只是睡觉姿势不对，只是太累了呢？

其实，身体的任何信号，都是在提醒我们，日常的习惯好不好，是不是要调整一下日常的习惯了。人体这台精密的仪器，不是用不坏的。

其中一个伙伴带了止呼噜声的贴纸，虽然不尽管用，她觉得能减少一点是一点，用了总体来说还是好点。

最好的方法，就是重视身体健康，让打呼噜的根源解决不就好了吗？