2022.11.26（星期六）晨间检视
今天是什么日子：
农历：十一月初三 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：
a早起 b冥想 c运动
本周目标：冥想&清心&祈祷
今日三只
1.凯格尔✘＆开背✘＆冥想✘
2.接女儿回家＃先生＆去学校取书本准备上网课＆和弟媳借平板✔
3.宫颈筛查（hpv/tct）✔
昨日三只检视
1.凯格尔✔＆开背✔＆冥想✔
2.照顾生病的木木2/2天(木宝宝好了很多，不烧了)✔
3.
小确幸（幸福小种子）
1木木感冒好了，拉稀开始了，和好领居借的黄土给涂屁屁，很奏效。木木拉稀不适宜贴丁桂儿脐贴(身子老是一蛇一蛇的)。也不适合用肤专家涂抹红屁屁。
2
反思
1.
2.
学习
1
2
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本文标题：高效能慢生活践行第1376天1126-2022
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