快乐地活在当下，尽心即是完美。

拿起《在坚硬的世界，修一颗柔软的心》这本书。翻开的时候就搁不下一口气想读完，就像口渴拿起杯子的水一饮而尽。

每个字句中给人心安的感觉，让我很喜欢。和老先生一起体验生命的美好与心灵的清澈，让人会豁然开朗心安。以清净的心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。犹如有一股清泉涌进心灵，让心变得柔软、平静。，书里图片也美保存了好几张真是心情美哒哒！

对我最有感触的是下面这些句子，把我从迷迷糊糊的状态叫醒，让过去发生的放哪里，过好当下每一天。

快乐地活在当下，尽心即是完美。常想一二。老先生说的多智慧，人生不如意十之八九，常想八九过的沉重难受，如果常想一二快乐的美好的事，心情畅快才能快快乐乐过好当下。

努力去做别人的这种朋友。维护好自己的人际关系。做这种朋友，不会特别与人亲近，有自己独特的生活方式。自我清醒，看别人的优点就像给自己吸收阳光。改变自己的浮躁善于聆听，像大海一样可以容受别人欢乐或苦痛的自己不动不摇，能对别人的快乐给予鼓励，对苦痛伸出援手。在快乐的时候找朋友一起分享快乐，痛苦自我消化。成为被需要的人能给朋友带去光和热。

看淡离别，珍惜所有的久别重逢！如果没有离别，人就不能真正珍惜相聚的时刻；如果没有离别，人间就再也没有重逢的喜悦。世界万物都有它的缘分，来去自如。缘分尽了在强求也是枉然，这是自己最需要修炼的地方看淡离别。

腹有诗书气自华，最美的妆是给灵魂异或生命化的妆！改变表相最好的方法，不是在表相上下功夫，一定要在内在里改革。

在这个坚硬的世界里，修得一颗柔软的心吧，快乐地活在当下，尽心即是完美。相信以后一定比现在好，从内到外的闪耀。