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请问大家一个题目,你的一生有多少时间?一生活100岁来算,是36500天;
其实没必要去计算人生的长度,最主要是活出人生的宽度和厚度;一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴;珍惜时间才是我们最正确的选择。
2003年10月22号我来到了深圳,初生牛犊不怕虎,闯荡,不闯出个人模人样不回老家,结果就真的不回老家,结婚、生子、安居、创业、长居在了深圳;时间真是一把杀猪刀,16年的青春岁月就被他杀的看不见影子了。
现在想想,是什么时候开始重视时间管理的呢?
那是2016年的某一天,偶然听了喜马拉雅中叶武滨老师讲的时间管理100讲,每天听6分钟;
早睡是为了健康,早起是为了梦想;
如何过一天,就是如何过一生;
没有反思的人生不值得过;
清单、排程、执行;
土豆、青蛙、番茄钟;
重要紧急、重要不紧急、不重要紧急、不重要不紧急;
高效工作、慢节奏生活、跑步健身、断网陪伴家人;
去公司的路上很轻松就听完了,听了觉得靠谱,就开始早起跑步,越行动越能感觉到做这些事情的意义;
终于在2017年12月12号参加了叶武滨老师的线下课,叶老师带领我们找自己的三圈交集:快乐、优势、有意义;通过八大关注能更加清晰人生重要的事情有哪些:健康、家庭、财富、事业、学习、人际、休闲、效能;指导我们做梦想版;
易效能50、5、1、3、3法则:
如果你没有50年的洞见,那至少要有5年的眼光;
如果你没有5年的眼光,那至少要有1年的梦想;
如果你没有1年的梦想,那至少要有3个月的目标计划;
如果你连3个月的目标计划都没有,那么最起码应该知道自己每天必须要完成的三件最重要的事!
有趣的是,线下课结束后,我们的践行开始了,第一个90天是1.0,都是一阶186期的同学,当1.0结束时好多伙伴还是有跟不上节奏的,刚好我在这期间又上了二阶课,于是邀请了二阶伙伴一起来践行2.0,就这样我们从开始有教练团支持每周给锦囊学习,到后来我们自主自发的每期定一个核心践行目标,围绕着早睡、早起、晨间日记打卡、阅读、运动,每周晨会由轮值主持人出主题,出题人分享10分钟,其它组员每人3分钟,我们分享的内容五花八门,关于梦想、关于旅行、关于初心、关于教育、关于陪伴、我们都是已婚并且有娃的,我两个儿子、秋荣一个女儿两个儿子、林辉一个女儿两个儿子、斐莺两个女儿、小霞两个儿子一个女儿肚子里还有一个马上要出生了,董芬一个儿子、盛芳一个女儿一个儿子、秀喜正在备孕、卓明和杰如一个儿子、红英三个孩子、关于孩子也讲了不少,每周都有我们意想不到的主题,给我们带来了共鸣,带来了启发,带来了欢乐,一直到今天我们已经践行到了6.0了,将近500天在一起践行是一种什么感觉,每周日早晨六点线上晨会,每个90天毕业典礼在不同的城市安排一天线下聚会,深圳、惠州、东莞、广州、中山、香港,目前我们的伙伴在6个不同的城市,但是我们践行的心一直都在一起,因为我们有共同追求的生活:不是躺在床上睡到自然醒,也不是坐在家里无所事事,更不是走在街上随意购物;而是和一群志同道合的伙伴奔跑在理想的路上,回头有一路的故事,低头有坚定的脚步,抬头有清晰的远方;我们都特喜欢一句话:时光不老,我们不散!
讲到最后有点感动,因为遇见易效能和叶武滨老师我们收获了幸福家庭、收获了亲子和谐、收获了事业增长、收获了很多很多友谊,感恩易效能、感恩叶武滨老师、感恩遇见,时间管理终其一生值得我们珍惜!谢谢大家!
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