运动健身运动这件事给予我巨大的启发，日积月累的运动过程让我享受其中，每每进入运动模式就有一种一发不可收拾的局面，即便是大汉淋漓也能从始至终的坚持到底。
直到今天，我才认识到这就是强大的爆发力的外在表现，那么将运动的这种爆发力怎么很好的运用到其他方面呢？
第一、坚持。
做任何事情，最关键的就是坚持，这也是前提条件。
坚持，我想有了坚持不一定成功；但没有坚持就注定失败，对于成功，坚持的塑造必不可少！
坚持是毅力，仿佛一轮炙热不落的艳阳；坚持是灵魂，仿佛一群屹立不倒的山林。
第二，积累。
积累，量变达到质变的飞跃。
“不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海”，任何事情做到极致也要经历这一过程。
第三，改进。
方法很重要，在坚持并不断积累的过程中要探索新的方法，这是前两者的促动剂，也是最重要的一个环节。
综合以上几点，慢慢来，做任何事情不怕慢，就怕停下来，慢慢的开始变得越来越好，就在某一天，爆发力如期而至，一发不可收拾！
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