2019-03-07

无意识&意识

人类的疯狂行为都是出自无意识，受到我们从小被制约的人生模式操控。

比如说，你对一件事情的反应看法做法等，通常都有一定的规矩可循，但是你不一定喜欢和赞同他们。所以从某种程度来说我们都是一台被编好了程序的计算机。

使用冥想或坐享长期练习，增加我们有意识的部分，(元认知)夺回一些自主权。