1116日复盘

【昨日完成】

1.每日复盘(完成)

2.自媒体渠道分发(1篇)(完成)

3.头条日更(完成)

4.看文案书籍(未完成)

5.总结文案的内容(未完成)

【昨日心得】

4，5任务没完成，主要还是晚上再学习思考，觉得有些疲惫，大脑自主的开始逃避。还是娱乐比较有诱惑力。

解决方案:1.开始做，无论做多长时间，目标定的足够小2.改到早上做，精力好点。

最近情绪状态一直不大好，可能是工作价值的缺失感。

【昨日收获】

做每一个选择，特别是未如自己意时，人往往会后悔当初做另一个选择会怎样，这是完全没什么用的。找到和做这个选择关于爱的收获。另外多做有存在性价值的事情。

【每日改进】

少刷视频，多学习，早睡(要有所改变，哪怕一点点)

如果要刷抖音，就分析别人的拍摄，音乐，视觉，脚本哪些可以学习。

【每日感恩】

感恩刘总的文案分享

【今日目标】

1.每日复盘

2.自媒体渠道分发(1篇)

3.头条日更

4.看文案书籍

5.总结文案的内容