《新100个基本自我更新指南》
作者：日本 松浦弥太郎
1.从容，方能提高品质。
提高品质有两大条件，从容的时间和从容的心态。
当时间和心态变得从容，考虑会更周全，功夫也会下得更深。
2.用文字记录灵感。
偶然间在脑海浮现的灵感及想法，不管多么出色、完美，都是抽象的闪现。可以用文字记录灵感及想法，一旦写在纸上，灵感就能可视化，工作起来变得更加具体。
3.前进就该一步一个脚印。
无论是学识还是经验，积累的前提都要不慌不忙、踏踏实实做好每一个脚步，不要企图一口吃个胖子。
4.从倒计时开始。
给自己的工作设置一个截止日期，筛选出该做的事做，提高效率，战胜拖延。
5.不躲避重任。
在工作中，一味躲避重任的话，就会成为一个身无重负的人，也就证明你不是个扛起重要责任的人，工作中会错失很多良机。
6.研究失败。
忘记失败，今后免不了还会在同样的事情上受挫。如果能找出失败的原因，并以此为戒，下次就不会重蹈覆辙，研究失败的原因，更能提高成功率。
7.和专家做朋友
我们不可能在任何行业都做到专业，在工作中会遇到很多超出我们专业的任务。
在专业的事情面前，你该做的不是卯足劲儿，埋头苦干，而是向拥有该领域丰富经验的人求助，请他们伸出援助之手，借助他们珍贵的智慧及能力解决问题，完成任务。
8.先思考再发言。
无论是工作汇报、联系还是报告、提案，都先梳理清自己想要表达什么，做好准备后再发言。
9.像搭讪一样写文章。
写文章，先在脑海中联想，有哪些人会阅读这篇文章，然后像当面搭讪一样书写文字，让人一目了然。
10.发现美。
工作伙伴的夹克衫也好，日常工作的某一部分也好，只要是能吸引我们眼球的东西，都可以发现。如果发现了美，不妨通过语言赞美出来。
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