【感恩时刻】
感谢楼下邻居从武汉带回来的心意月饼
【幸福微小时刻】
我们一起做牛rou杂酱面，一起吃晚饭
【百日超越】
1、事情总会发生，而事情好坏定义由己。我们可以选择定义或不定义，才是真正开始掌控命运。
2、善待自己。保护好自己，就是要保护好自己的心。保护好自己的心，把自己美好高贵的愿景储藏在内心深处，我们就随时随刻可以转变念头，久久为功，持续开发自己的宝藏。这就叫善待自己。
3、身体上的小妙方有三条。
第一是运动。运动一天，年轻一天，接电话也可以运动。
第二是营养。吃温暖的食物，减少体寒。饮食有节，起居有常。
第三是参与。保持自己的好奇心，参与有价值、有意义的工作。如果因为年长退休，就觉得与社会脱节也没有关系，这是危险的信号，你的身体已经到了冬天。所以善待自己，呵护好自己的身体，保护好自己的心，我们完全可以做到。
【明日事宜】
给爱人做好庆生餐
【今日决定】
妥善用好时间
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