第一次参加『彩绘曼陀罗』有感：少一份防御，就多一份绽放！

第一次参加『彩绘曼陀罗』有感：少一份防御，就多一份绽放！

第一次参加觉生活『彩绘曼陀罗』，没有任何绘画基础，本想画一个婴儿安静地在波光粼粼的海面上，静谧的意境，或是柳枝随风摇曳的温柔恬静感觉，又或者是海边芦苇被风吹拂的宁静美感，结果画出来的线条很硬朗，给人的感觉很不柔和，甚至是扎人刺人的感觉，还有同学觉得像是刺猬，呜呜X﹏X

带领者开心对我的画的解读是：内在充满阳光，纯净而有力量，目前还是太过自我保护，没让自己美好的内在绽放出来^_^

听完很感动，确实，很多时候我感觉无力，但其实我的内心很有力量；不了解我时，远远地感觉我是个温柔的人，近了相处后，有时被别人说出来的话刺痛后我的攻击性很强，似乎想通过攻击愤怒来展示自己的力量，压倒对方。随着逐渐觉察和释放情绪，现在对人的攻击性小了很多，有冲突时先自己找个空间平复情绪，冷静后再与对方沟通交流，暂停自动化的应激攻击反应，少一些自我防御，内在的美好就多一些绽放出来啦！

还有同学解读我这幅画，觉得我是很有序很知道很有安排的人，确实，说得很对，我是很有自己想法和主见的人，不太会被别人的想法所干涉或影响。

看来，绘画确实能反映一个人的特质与品性，而通过画连接到画的感觉，也就可以捕捉到到画画人的内心世界的某个点。我想，好的艺术，就是带着感觉和能量，能与人们的内在灵魂碰撞共鸣的载体吧！感恩此次绘画曼陀罗，让我对自己更多了一份了解与探索！