今天是周日，春节假期后上班一周，给自己放了三天假，今天是第三天。
下午有一阵子，有一些恍惚，就仿佛是在一个漫长假期的午后。阳光斜斜的照进窗户，和家人慵懒的倚在床上，看着孩子在专注的看着他特意调成英文版的游戏界面。一副岁月静好的样子，看着心里暖暖的。
刚刚跟着一位老师的直播，敲打了手三里和檀中穴，很酸麻的样子，现在一个劲的在打哈欠。第一次接触这类的运动，我的好奇心又被激发了，而且这个教练是个耳熟能详的，但没想到今天他的风格是偏中式的。
他说如何判断是否找到了一个好教练，就是你遇到了一个不好的教练，然后你以后就会有比较，会发现自己遇到了好教练。这个观点真的蛮有意思的。又让我想到了我最爱的《棋魂》里面的桥段，进藤光之所以意识不到佐为是个超级厉害的老师，就是因为佐为是他的第一个老师，他不知道自己遇到的老师有多厉害。后来佐为消失了以后，小光才发现佐为的成就显赫，而他以前从来都没有意识到。
这个老师的风格真的很轻松，而且相对于其他比较热闹音乐明快的健身博主，这里明显安静多了。
我的意识里应该更倾向于国风的锻炼方式，那种看起来文质彬彬，动起来刚劲有力的感觉，更是我追求的状态。健身房里，那种看起来太夸张的肌肉状态，我可能不太接受的来。
于是最近在看的比较多的是站桩、太极拳、八段锦这一类的，但还处于旁观的阶段，还没有真正入手。但这个方向倒是比较感兴趣的。
突然在想，是不是因为我的年纪的原因，今年过了年我开始关注这个锻炼方向。也许是吧，但今年春节的暴击也不只这一个，贾玲的电影也是其中很重要的一个环节。原本就喜欢运动的我，看着贾玲用一年的时间，练成有模有样的拳击技法，看的人心痒痒的。那种她可以，为什么我你可以的感觉直冲天灵盖。电影里贾玲打梨球的过程看着太真实了。从基本打不好，到后面双手加双肘连续击打梨球，动作行云流水一气呵成，太具有观赏性了。看着就让人眼馋。
这一周，我开始恢复毽球训练，开始拉伸训练，注意饮食。体重虽然变化不大，但我能感觉到身材的变化，因为运动穿的衣服和裤子都慢慢变得有一点点宽松了。就算体重不变，我的体积也在慢慢变小，这就已经是让人开心的事了。
休息了三天，精气神都养回来了，可以开始下一周的工作了。又到月底，还有四天，又开始冲刺了，加油吧。
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