现实生活中，常会有人问：为什么有人不用加班也能高效完成工作，有人却不得终日加班却感觉工作永远也干不完？
现代的工作节奏与生活方式已与过去截然不同，为什么有些人忙得焦头烂额依然无法适应，有些人的幸福感却不断增强，甚至乐在其中？
这本书告诉我们，如果换一种角度看世界、看待自己，运用极简思维理念弄明白自己究竟要做什么，然后站在局外进行思考，据此理清事情的优先顺序，并对结果和预期有所界定，我们就能以最简单、最有效的方式达成目标。
现在，我们我们拥有有过多选择、过多诱惑、过多欲望和过多食物，似乎不再懂得过简单的生活。
唯有摒除这些身外物才能发现新世界，穿衣、吃饭和睡觉等基本需求才能迈向更深层的境界。
不再拥有过多东西，你就能省出更多时间来关注自己的身体。
一旦对自己的身体感觉良好，就能忘记肉体的存在，专注于精神发展，使生命充满意义。
能够改变一段时间的质量，是非常可贵的天赋。
需要锻炼注意力和排除杂念的能力，要慢慢把精力集中在“重点”和“现在”的事情上面。
根据事先计划，安排每天的工作内容。
同一时间段，高效率地做一件事，不要留尾巴。
把办公桌上积压的文件一扫而空，只留下需立即处理的文件。
生活得要慢下来过，要能有把日子过成诗的情操，带着格调做事会让生活变得无限丰富。
当我们把周围一切变得富有格调，同时也把自己变得充满诗意。
一切都是从“我不需要拥有这些东西”开始的！
与追求更多相比，拥有更少，将为我们带来更多的喜悦，极简原则能够让我们的生命更美好，奉行它，你将在各个方面获得丰厚的回报。
极简主义生活，意味着我们将摆脱物质的束缚，获得身心的自由，拥有更多的时间和精力，以自己最大的热情去追寻更有意义的生活，更丰盛的人生，满足自己的同时，扩展他人的生命将会令你收获更大的喜悦感和满足感。
越简单，越丰盛，越幸福！
文|吴国强
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