经常听到小可爱们说,三月不减肥,六月徒伤悲,本人觉得不太准确,应该是今天不减肥,六七八月徒伤悲。夏天作为露肉的季节,减肥事业怎么能停歇!男士也是如此,不减肚子上的赘肉,如何去撩妹?
中国是全球胖子最多的国家,严重肥胖人数比例,仅此于美国,居全球第而且,男性肥胖及超重发生率均超过女性2~4倍。30年前,中国男性肥胖人数,只有70万。
随着物质过剩的时代到来,男性肥胖人数直飙4320万。很多男孩觉得事不关己,这可是大错特错了,男生的身材管理一样很必须,挺着个大肚子怎么能撩妹。尤其是当我离开了健身房,进入写字楼工作,才发现被肥胖毁掉的男人,真的是屡见不鲜。油腻,早已成为一代中年男人的形象标签。甚至连不少二十出头的小伙,都不免沦为大腹便便。年纪轻轻,就已经油腻满腹,实在是不太妥。
“啤酒肚”,顾名思义,有的朋友就认为啤酒肚是因为过量喝啤酒而导致的。其实,这想法并不科学。啤酒肚形成可能与男性遗传因素有关。啤酒本身并不含高脂肪,单纯喝啤酒并不会导致肥胖。但啤酒会促使人体胃液分泌,让人产生饥饿感。因此,喝啤酒并大量进食高热量食物就容易让人肥胖。此外,人至中老年,身体机能有所退化,新陈代的谢率降低,相对热量,更需要其它的营养素。如果不能保证营养可靠均衡吸收,在中老年还盲目补充热量,男性腹部就容易堆积脂肪,出现啤酒肚。国际健康组织对于腹部肥胖调查结果,腹部肥胖体质出现肥胖综合症占比73%,所以当出现腹部肥胖,我们要在6个月内完成对于腹部脂肪性肥胖阻止,通过【HICIBI】减脂,改变脂肪代谢水平68%,提升基础代谢率77%,加速脂肪消耗82%,提升体重的下降80%,所以大肚子人群应该在6个月内及时恢复之前的体质。
提高基础代谢率,打造“易瘦体质”此乃其二:
有这样一种人,一起出去吃饭,TA吃的最多,吃的最猛,可永远辣么瘦,跟麻杆一样,关键还总抱怨,不停说自己胖了,这让喝凉水都膨胀的朋友怎么活?听多了总想先揍TA一顿才“解恨”。
这种人的体质被俗称为易瘦体质,通常情况下他们代谢水平都很高,可是我要说的是:只要使用正确的方法,人人都能拥有易瘦体质,比如今天要给大家分享的一个体内激素,“激活”它,你的体重也会蹭蹭蹭蹭蹭往下掉,甚至能一生保持标准身材。
瘦素,一种可以让你变瘦的激素
变胖的时候,往往我们身体里储存了大量的脂肪,但是,这个时候,除了你自己不想变胖外,你的身体也不想让你变胖,所以,它就会分泌一种激素,增加饱腹感,帮助你减肥。
这种激素叫做“瘦素”。这个名字是由它的发现者弗里德曼在1995年取的,源自希腊语含义就是“瘦”。
瘦素是由脂肪细胞分泌的,它发出信号给大脑(下丘脑部位),告诉大脑:我身体有足够的能量,不需要再吃了。
瘦素在体内循环的过程是这样的:我们进食=》体内脂肪上升=》瘦素上升=》提示大脑少吃多燃脂,那么,当我们不进食的时候=》体内脂肪下降=》瘦素下降=》我们就会多吃少燃脂。
那么,瘦素的主要功能就可以概括出来:抑制食欲、增加能量消耗、抑制脂肪合成。
这样看来,是不是无论我们怎么吃,都有瘦素在帮助我们维持一个标准身材?
补充瘦素可以一直瘦吗?
发现瘦素可以帮人减肥,大家肯定都超级激动,要是人为生产大量的瘦素蛋白,然后可劲儿补充,是不是就可以一直瘦一直瘦,而且想瘦多少瘦多少?想瘦吗?往下看!
打造易瘦体制,增加你的"瘦素"
不少人时常会认为胖是无忧无虑的表现,此种说法不无道理,这也旧是为什么大多数的男性结了婚之后身体就像气球被吹起来一样迅速发胖的因素之一。男人体内有大约300亿个脂肪细胞,随着年岁的增长,这些细胞便会重一些。从男人20岁做起,体内脂肪和肌肉结构的比率会趋于增多。此时男性肌肉的强度和可塑性已经下降,等到了40岁时,男性心脏和肺的功效也会逐渐减弱,关节韧带变硬,身体会愈来愈方便受到损害。几乎每一个男人在30岁之后总要比以前重一些,而且基囚、荷尔朦和减慢了的新陈的代谢都做起对他的腹部出现影响。有一种人的体质被俗称为易瘦体质,通常情况下他们代谢水平都很高,可是我要说的是:只要使用正确的方法,人人都能拥有易瘦体质,比如今天要给大家分享的一个体内激素,“激活”它,你的体重也会蹭蹭蹭蹭蹭往下掉,甚至能一生保持标准身材。
法国【HICIBI】科技专注于激发身体"瘦素"科学有效的瘦身方法,科学而且容易坚持..
多项科研成果和专利指向了【HICIBI智能生物酶技术】,对于增加体内“瘦素”,逆转易胖体质,这一科研成果上做出了巨大的贡献。
美国国家科学减脂研究所,通过HICIBI智能生物酶技术激发身体“瘦素”不断提高,体重和体脂含量下降。增加能量消耗:可作用于中枢,增加交感神经活性,使大量贮存的能量转变成热能释放。对脂肪合成的影响:可直接抑制脂肪合成,促进其分解,也有人认为可促进脂肪细胞成熟。在不影响正常饮食的情况下,人为的阻断食物屮堆积脂肪的元素吸收,通过HICIBI智能生物酶技术激发身体 “瘦素”不断提高,这样的减肥过程,显然科学并且容易坚持。
美国疾病控制预防中心(CDCP)数据显示:自进入本世纪以来,美国成年人的肥胖率持续稳步上升,从1999/2000年的30.5%升至2015/16年的39.6%,创历史新高。未来10年的的探究重点就是:通过【HICIBI智能生物酶技术】激发身体 “瘦素”不断提高,【此项减肥科技】对胰腺调养维护,经临床认证,促使体内酶到正常平衡水平,HICIBI智能生物酶是由167个氨基酸组成的分泌性蛋白质类素,,促使机体减少摄食、阻断多余热量摄入、增加机体活动、降低体重等作用,通过智能生物酶进入血液循环后会参与糖、脂肪及能量代谢的调节,增加能量释放,抑制脂肪细胞的合成,进而使体重减轻。并且长期发挥作用的,提高体内的瘦素含量和敏感度, 当我们的消化系统各项消化酶指标回归到正常状态时,这样的减肥过程,显然科学并且容易坚持。针对性的进行热量阻断+预防返弹+形成易瘦体质,三个步骤同时进行,一举多得的轻松完成易瘦体质管理。解决年纪增长代谢迟缓,易胖体质增加,代谢酶紊乱。
这种减肥方法是不是让你心动了呢?其实方法用对了,减肥没有那么难!
三:养成好的生活习惯,才能减掉“啤酒肚”
1、养成良好生活习惯
生活紊乱是中老年男性出现啤酒肚的主因。要减掉啤酒肚,首先要形成良好的生活习惯。少熬夜,为保证睡眠质量,睡前可洗个热水澡或做做头部按压。平时少喝酒之余,更要避免暴饮暴食,吃饭七分饱为佳。
2、一日三餐,注意饮食
为了减肥而不吃早餐是不明智的做法,因为早上是人体脾胃功能启动的戒断,胆汁也进入分泌旺盛期。如果不吃早餐,会损害这些功能和健康,因此早餐一定要吃饱吃好。午餐建议只吃七分饱,帮助减少晚餐的摄入量。晚餐建议少吃米面等淀粉类主食。
3、借助【HICIBI】减脂技术
在【HICIBI】智能减脂生物酶帮助下,启动三羧酸循环,建立腹部减脂通道,三羧酸循环是三大营养素(糖类、脂类、氨基酸)的终代谢通路,又是糖类、脂类、氨基酸代谢联系的枢纽。促使囤积的脂肪被调动起来转化为糖分,填充糖分的缺口,大量脂肪转化成甘由和璘脂进入三羧循环中,为人体供给能源,维持日常的功能。我们身体囤积的脂肪成为我们身体日常基础代谢的消耗源头,不断的分化和代谢脂肪。这才是减脂的核心。而且【此项减肥科技】中含有一种成分中链甘油三脂,链脂肪酸酯对人体的体重、腹部脂肪面积的减少、腰围的减少,均有明显的效果。
4、避免出现啤酒肚
世界卫生组织WHO的数据,如果你已经发胖一年以上,90%的可能是你会一直胖下去,76%的可能是你会越来越胖。为什么不着急减,是因为我们心存希望,确定只要下了决心就会瘦到自己期望的那样。可是在这种希望中我们不知不觉已经胖了很多年,并且可能一直会胖下去。
减啤酒肚也和减肥一样,应该保持着合理规律的饮食。我们知道节食减肥对身体的伤害很大,然而采用节食来减啤酒肚也一样不利于身体的健康。每天早晨,脾胃功能慢慢地开始启动,因此不能忽视早餐对于减啤酒肚的作用。当然,一定要切忌暴饮暴食,否则不但起不到减啤酒肚的作用,还有可能使得肚子越来越大。
事实证明,减脂并不难,只要付出行动了,每一次减重计划都是有结果的,只是减多或减少的区别。
教你正确科学的减肥方法
盲目减肥,让你在减肥的路上一去不复返。
【HICIBI】多年临床经验,人类的发胖的根源是体内吸收功越来越强大导致的,热量阻断剂和智能生物酶的问世,己成为减肥界的热点和焦点。
世界卫生组织披露导致人肥胖的三大原因
一、反复节食、盲目节食,激发体内饥渴酶肆虐,使热量吸收功能越来越强大。
二、体内“瘦素”的减少。“胖素”是人体中负责堆积脂肪的酶,“瘦素”是人体负责消耗脂肪的酶。
人体自然生命过程会引发两种酶的转变。孕期、产期、更年期、中年、这几个时期会激发体内“胖素”增加。由于人为因素也可以增加“胖素”,比如长期的低摄入,高代谢、长期不吃早餐、晚餐。这个也会激发“胖素”大量生成。胖素不断地增加,“瘦素”就会相对减少,从而体内脂肪堆积会越来越轻松。
三、人为干预食物消化进程,比如通过腹泻,反复刺激肠道排便,使肠道消化系统的菌群失衡。科学研究表示,反复腹泻会刺激人体吸收功能变得更强大,热量过盛会积成脂肪。
【HICIBI】成份研究所数据显示,通过热量阻断,来改变盲目节食减肥后,激发体内脂肪堆积的恶性循环。而良好的饮食习惯,针对性切断脂肪堆积的源头同时又不影响各种营养的吸收,解决了减肥过程的反复性和反弹性。
多项科研成果和专利指向了【HICIBI】智能生物酶技术,对于增加体内“瘦素”,逆转易胖体质,这一科研成果上做出了巨大的贡献。
可以接受的是通过一个时期的调整,在不影响正常饮食的情况下,人为的阻断食物中堆积脂肪的元素吸收,通过【此项减肥科技】激发身体 “瘦素”不断提高,这样的减肥过程,显然科学并且容易坚持。
通过对大量减肥人群的调查研究。多数减肥反弹人群都是采取过极端手段减肥的人群。而保鲜膜、腹泻等方式不仅减去的只是水分,伤身体的同时降低了生活质量和幸福感。
把保持良好的身材作为一个长期计划,爱护身体、享受生活。接受从胖变瘦的合理的时间过程,不要急于几天甩掉多年堆积的脂肪。给出月计划、季度目标,用科学的不反弹的方法,享受美食,健康生活,高幸福指数,人生需要每一天都走在健康与美的路上
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