如果你总觉得自己的生活深陷困境，那么你需要找到症结所在，去打破它，重新建立新的结构。我们总会有各种各样的目标跟随自己左右，有必须要去做的，有被动去做的，如果你不吧这些目标加以管理，高效实现，当积累到一定程度的时候，问题也就随之而来。
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在目标感这本书里有解释，让你止步不前的9大主要原因：
1.缺乏目标/愿景（缺乏大局观）
2.缺乏具体目标
3.缺乏知识或技能
4.缺乏秩序和组织
5.依赖旧有的思维模式
6.协调优先顺序，资源配置能力弱
7.害怕失败、拒绝、损失。
8.自尊心受挫，缺乏自信
9.抗拒改变
你看到这9大原因什么感觉呢？如果你觉得一脸懵！那让我们来精简一下吧，多数的目标阻碍分为两个层面，一个内在信念层面，一个外在能力层面。内心的担心恐惧，害怕以及固有的思维限制都会在执行目标的开始或过程中阻碍目标达成。外在的目标设定、计划制定及执行的个人能力，也在一定程度想阻碍了目标的达成。所以在设定目标前，先需要反观自己对于目标的达成，自身所具备的优势和劣势，发挥优势带动提升劣势，内外兼修，更加有助于目标的执行和完成。
这样说是不是简单了一些呢？今天我要和大家分享的就是可以让你先快速的获取外在的目标设定及执行的能力。只要按照这一套原则来践行，你的目标管理能力很快会得到提升。对于内在的修炼，有机会我会在以后的文章中逐个的分享，内在的提升是一个长周期的修炼过程，涉及面非常的广，也不是一篇短文就可以说清楚的，建议大家先多多学习相关知识。今天我们先来学习一种即刻增强目标设定及执行能力的知识吧。这就是目标smart原则。
02
SMART原则包含重要的五个特性：明确的、可度量、可达成、相关联、有时间点的这么几个部分。
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S代表明确的(Specific)，明确的这个比较好理解，你在做目标计划的时候一定要表达清晰明确，不要有模糊容易引起分歧的概念出现；
M代表可度量(Measurable)，指目标是可以被量化或者可衡量的。这样设定的目标，也便于行动计划的拆解和执行，让你的每一步行动都可衡量，看得见！
A代表可达成(Attainable)，指目标在付出努力的情况下是有可能可以实现的，避免设立过高或过低的目标；这个概念就是说你在设定目标的时候千万不要设定的太高，导致最终不管你如何努力都不可能完成，这对你的心态和自信心也会受到影响。在你预估自己可能完成的基础上再增加一些，但又有可能完成的，这就是一个非常好的目标。和自己能力匹配，又具有一些挑战性的目标。
R代表相关联(Realistic)，设定的目标要与自己的愿景以及行动有密切的相关联性，避免偏离方向设定目标。简单的说就是校准一下你的目标和你想要的成果是否相互关联。
T代表有时限(Time bound)，注重表达出完成目标的特定期限时间点，清晰明确，便于检视成果。
举个例子：我们经常会给自己设定一个阅读的目标，我列举几条，大家感觉一下有什么不同：
1.经常阅读
2.每年阅读52本书
3.一年阅读52本成长类书籍~
这是关于目标设定的举例，如果你在设定完目标之后一定还会做一些拆解的动作，把目标拆解成为一个一个可执行的行动。拆解的过程也一样可以用到smart原则来制定。比如“一年阅读52本成长类书籍”的目标分解成行动计划如下：每周一三五早6点30分阅读完成一本成长书籍；按照这样的设定原则，你也可以设定出一套可执行的目标计划书，让你的目标感倍增，执行有力！无论是你的工作，学习、家庭、人际关系、个人财富等等关于自己的各种理想状态都可以用smart原则来设定自己的目标计划书，帮助自己高效率的实现各种清单！还记得之前的一篇介绍生命之花的工具文章吗？如果你把smart原则和生命之花结合使用起来，你的人生也许就此进入高速通道啦！~
如果你对概念通过文字解说还是不能够很好的理解，可以关注公众号“强力成长”后台回复“计划表”，就能获取用smart原则编制的一张电子表格，可以立刻上手使用。
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延展知识阅读：
“目标管理”的概念是注明的管理专家彼得·德鲁克（Peter·Drucker）1954年在其名著《管理实践》中最先提出的，其后他又提出“目标管理和自我控制”的主张。德鲁克认为，并不是有了工作才有目标，而是相反，有了目标才能确定每个人的工作。所以“企业的使命和任务，必须转化为目标”，如果一个领域没有目标，这个领域的工作必然被忽视。因此管理者应该通过目标对下级进行管理，当组织最高层管理者确定了组织目标后，必须对其进行有效分解，转变成各个部门以及各个人的分目标，管理者根据分目标的完成情况对下级进行考核、评价和奖惩。
从这一段的介绍中可以不难的看出，目标管理最初是用作企业管理被提出并应用的，从以上我引用的书籍和德鲁克的观点中还可以总结出一个很相似的共同点，他们都认为目标之上是愿景。企业的愿景是有各个分支目标组成支撑的。我们个体也是一样的，个人的愿景（即热情，请点击本文章：到底什么是热情？）也是有自己的多个个人目标组成的，相同的结构，不同的是目标内容以及想要实现的愿景不同。我们就完全可以借用目标管理中经典的目标设定smart原则，来帮助自己设定一份明确清晰的可执行计划，让你的目标感倍增，执行有力！
在你设定目标之前，建议先清晰自己的热情所在，这样才能更好的支持目标的相关联性，起到时时校准的作用。关于找到热情的方法,请参考公众号【强力成长】文章：到底什么是热情？
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