截止到今天，我已经在简书上坚持日更半年多了，这半年多来，我最大的收获是感觉我内心平静了很多，我不在跟自己较劲，也不在跟别人较劲。
2022年初，我结束了一段我很喜欢那个人但却看不到希望的恋情。在结束之前，我在心里问过自己好多次，结束了我是否会后悔，答案都是会后悔，所以我迟迟没有下定决心，但我们之间的问题一直在那。
但那段时间我持续的失眠，我是一个倒头就能睡的人，却因为这段关系，持续的失眠，因此，我决定去面对我们之间的问题，最终，我们说了再见。
此后的很长一段时间，我变的很较劲，跟自己较劲，觉得自己是不是不够好，自己做的是不是还不够，为什么我的感情这么不顺利，我陷入了一种自我怀疑的情绪中出不来。跟父母也很较劲，为什么他们不能理解我。跟同事也很较劲，为什么有些事沟通起来这么费劲。
这种情绪持续了将近半年的时间，我觉得我不能这样了，我必须得走出来，我必须得找点事干，因此我开始了习作，坚持日更的第二个月，我就感觉没什么可写的了，但我一直没放弃，我让自己的期望值小一些，想写什么就写什么，不要求字数，也不要求阅读量，先坚持下来。期望值降低后，就这么一步一步的坚持下来了。
到现在，我已经养成了一个习惯，睡觉前都会记录下当天的事及所感所想。现在的我，跟自己和解了，不跟自己较劲了，让视野开阔一点，不要只拘泥于眼前。也不再跟身边的人较劲，多站在对方的角度考虑问题，很多事就都能过的去。
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